10 รองเท้าพยาบาล ยี่ห้อไหนดี ปี 2024 ใส่สบาย ซัพพอร์ตเท้า
รองเท้าพยาบาลถูกออกแบบเพื่อส่งเสริมสุขภาพเท้า เนื่องจากปัญหาสุขภาพเท้าสามารถเกิดจากการสวมรองเท้าที่ไม่เหมาะสมกับรูปเท้าและการใช้งาน โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน การใช้รองเท้าที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยเท้า หรือเกิดการเปลี่ยนแปลงในรูปเท้าที่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้
ปัจจุบันรองเท้าพยาบาลไม่ได้เป็นที่นิยมเฉพาะในหมู่พยาบาลเท่านั้น แต่ยังใช้ในอาชีพต่างๆ ที่ต้องยืนหรือเดินตลอดทั้งวันอีกด้วย บทความนี้จะให้คำแนะนำในการเลือกซื้อรองเท้าพยาบาลให้เหมาะกับความต้องการของคุณ พร้อมทั้งแนะนำ 10 แบรนด์ดังที่ใส่สบาย น้ำหนักเบา และรองรับเท้าได้ดี
10 รองเท้าพยาบาล ยี่ห้อไหนดี ใส่สบาย ซัพพอร์ตเท้า
สินค้า
|
รูปภาพ
|
ราคาต่ำสุด
|
คะแนน
|
รายละเอียด
|
||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
ประเภทรองเท้า
|
วัสดุอัปเปอร์
|
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลาง
|
วัสดุพื้นรองเท้าชั้นนอก
|
สี
|
ขนาด
|
ความสูงส้น
|
เสริมอุ้งเท้าด้านใน (Arch Support)
|
รูปแบบหน้ากว้าง
|
กันลื่น
|
กันน้ำ
|
ปรับความกระชับได้
|
|||||
1
|
Aerosoft Healthy A1|NW9091 |
|
เหมาะกับคนเท้าแบน ขอบรองเท้าหนา กันรองเท้ากัด | รองเท้าคัทชู | หนังไมโครไฟเบอร์แท้ 100% | Polyurethane | Polyurethane | ขาว, ดำ, น้ำตาล, ครีม | 35 – 44 EU | 1.5 นิ้ว | ||||||
2
|
Dortmuend Pro Series JS901 |
|
นุ่มสบายเท้า พื้นโค้งตามสรีระของรูปเท้า ซัพพอร์ต ลดแรงกระแทก | รองเท้าคัทชู | Nappa Leather | Polyurethane | Natural Rubber | ขาว | 35 – 42 EU | 1.78 นิ้ว | ||||||
3
|
Crocs Classic Platform Clog |
|
พื้นรองเท้านิ่ม มอบความเบาสบาย ทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว | รองเท้าเปิดส้น | ยาง | ยาง | ยาง | ขาว | ุ6 – 7 US | 1.6 นิ้ว | ||||||
4
|
Sofit SN945MWHN |
|
เสริมอุ้งเท้า นุ่มเบาสบาย กระชับเท้า โดนน้ำได้ ดูแลรักษาง่าย | รองเท้าคัทชู | หนังไมโครไฟเบอร์ | หนังไมโครไฟเบอร์และ TPE Gels | หนังไมโครไฟเบอร์ | ขาว | 35 – 40 EU | |||||||
5
|
Dortmuend ProSeries JS903 |
|
ป้องกันข้อเท้าบาดเจ็บ รองรับอุ้งเท้า กระจายน้ำหนัก ไม่เมื่อย | รองเท้าแมรี่เจน | Nappa Leather | Polyurethane | Natural Rubber | ขาว | 35 – 42 EU | 1.78 นิ้ว | ||||||
6
|
Bata LADIES’CASUAL |
|
รองเท้าพยาบาลแบบมีส้นเล็กน้อย กันลื่น ยึดเกาะได้ดี | รองเท้าคัทชู | Polyurethane | Polyurethane | Polyurethane | ขาว | 36 – 41 EU | |||||||
7
|
Aone My Dolphin WD056 |
|
เย็บด้ายด้วยมือ ไม่ลื่น ลดการเป็นรองช้ำ รองรับน้ำหนักได้ดี | รองเท้าเปิดส้น | หนังแท้ | ไม่ระบุ | ไม่ระบุ | ดำ, งาช้าง, กรม, ขาว, เทา, นู้ด, ชมพูอมม่วง, ชาไทย | 35 – 40 EU | 1.0 นิ้ว | ||||||
8
|
Joli Snob X Kaiho Kaiho L155 |
|
โอบรับเท้า กระจายน้ำหนักได้ดี ปรับสมดุลการเดิน หน้าเท้ากว้าง | รองเท้าคัทชู | Polyurethane | Polyurethane | Polyurethane | Wine Smooth, Black Smooth, Ivory Smooth | 35 – 38.5 EU | |||||||
9
|
Safety Jogger Bestlight |
|
น้ำหนักเบา แห้งไว กันน้ำ กันลื่น มีความทนทาน ยึดเกาะพื้นดี | รองเท้าเปิดส้น | EVA | EVA/ SJ Basic 2 | EVA/ Rubber | ดำ, ขาว | 36 – 46 EU | |||||||
10
|
D’ARTE D65-21783 |
|
ผลิตจากหนังแท้ มีความยืดหยุ่นสูง ไม่อับชื้น พื้นรองเท้ากันลื่น | รองเท้าแบบผูกเชือก | หนังแท้ | หนังแท้ | PU, TPR | ขาว | 35 – 40 EU |
Healthy A1 | NW9091
990 บาท
เหมาะกับคนเท้าแบน ขอบรองเท้าหนา กันรองเท้ากัด
รองเท้าคัทชู Aerosoft NW9091 มีดีไซน์ที่เรียบง่ายและสุภาพ ซึ่งสามารถใส่ได้ทั้งในโอกาสลำลองและการทำงาน ที่ด้านหน้ามีดีไซน์พู่ห้อย ส่วนพื้นรองเท้าสูงประมาณ 1.5 นิ้ว เพื่อลดแรงกระแทกขณะเดินและช่วยกระจายน้ำหนักในขณะต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีเทคโนโลยี Arch Support ที่รองรับอุ้งเท้า เหมาะสำหรับผู้ที่มีเท้าแบน โดยวัสดุด้านนอกทำจากหนัง Micro Fiber ที่มีความทนทาน และพื้นรองเท้าด้านนอกผลิตจาก Polyurethane ที่ช่วยป้องกันการลื่นได้ดี
การจัดอันดับสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
Pro Series JS901
3,850 บาท
นุ่มสบายเท้า พื้นโค้งตามสรีระของรูปเท้า ซัพพอร์ต ลดแรงกระแทก
รองเท้า Pro – Series เป็นหนึ่งในรุ่นยอดนิยมจากแบรนด์ Dortmuend ออกแบบมาเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่ยืนหรืเดินนาน ผลิตจากหนังฟูลเกรน มีการซับในด้วยผ้าตาข่ายและไนเล็กซ์เพื่อซึมซับเหงื่อและระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ยังมีแผ่นรองเท้า Soft PU แบบถอดได้ที่ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์เพื่อรองรับส่วนโค้งของอุ้งเท้า ช่วยให้ความนุ่มสบายและดูดซับแรงกระแทก รวมถึงรองรับน้ำหนักและเสริมความมั่นคงที่ข้อเท้า และพื้นรองเท้าชั้นนอกผลิตจากยางดิบธรรมชาติช่วยในการทรงตัวและลดการลื่นได้ดี
Classic Platform Clog
2,590 บาท
พื้นรองเท้านิ่ม มอบความเบาสบาย ทำความสะอาดง่าย แห้งเร็ว
หากใครกำลังค้นหารองเท้าที่เหมาะสำหรับการสวมใส่เป็นรองเท้าแตะหรือรองเท้าเดินในออฟฟิศ รองเท้ารุ่น Classic Platform Clog อาจเป็นตัวเลือกที่ดี โดยมีคุณสมบัติเด่นในเรื่องความนุ่มสบายและน้ำหนักเบา อัปเปอร์ทำจากโฟม Croslite ซึ่งมีเทคโนโลยี Iconic Crocs Comfort ช่วยลดแรงกระแทกและกระจายน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังมีการยึดเกาะที่ดีทั้งบนพื้นแห้งและพื้นเปียก รวมถึงดีไซน์รูระบายอากาศเพื่อการถ่ายเทความร้อน และมีสายรัดส้นเท้าที่ช่วยเพิ่มความกระชับในการสวมใส่ได้ดีขึ้น
SN945MWHN
1,300 บาท
พื้นรองเท้ามีความนุ่ม น้ำหนักเบา และกระชับพอดีเท้า กันน้ำได้และดูแลรักษาง่าย
แบรนด์ Sofit มีประสบการณ์ยาวนานกว่า20ปีในตลาดรองเท้าคุณภาพดี โดยรองเท้าคัทชูรุ่นนี้ออกแบบด้วยสายคาดที่ทำจากหนังไมโครไฟเบอร์ ให้ความนุ่ม น้ำหนักเบา ทำความสะอาดง่าย และไม่ดูดซับน้ำ พื้นรองเท้ามีแผ่น TPE Gel เพื่อรองรับอุ้งเท้า ช่วยลดการกระแทก กระจายน้ำหนัก และป้องกันรอยช้ำ นอกจากนี้ยังมีการออกแบบยางกันลื่น Anti Slip ที่ปลายเท้าและส้นเท้าเพื่อให้เพิ่มการยึดเกาะพื้นและลดการลื่นไถล อีกทั้งยังมีรองเท้าให้เลือกหลายดีไซน์
ProSeries JS903
ป้องกันข้อเท้าบาดเจ็บ รองรับอุ้งเท้า กระจายน้ำหนัก ไม่เมื่อย
รองเท้า Dortmuend ProSeries JS903 เป็นรองเท้าคัทชูที่มีสายคาดเพื่อปรับความกระชับให้พอดีกับหน้าเท้า ผลิตจากหนังฟูลเกรนเพื่อความนุ่มสบาย พร้อมทั้งมีซับในที่ทำจากผ้าตาข่ายซึ่งช่วยในการระบายอากาศและสวมใส่สะดวก โดยมีการใช้หนังวัวบริเวณส้นเท้าเพื่อลดการเสียดสี นอกจากนี้ พื้นรองเท้ายังออกแบบมาให้รองรับรูปเท้า ช่วยในการซัพพอร์ตการเดิน กระจายน้ำหนัก และลดแรงกระแทกได้ อีกทั้งพื้นรองเท้าชั้นนอกทำจากยางเพื่อการยึดเกาะที่มั่นคงและลดการลื่นไถลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
LADIES’CASUAL
999 บาท
รองเท้าพยาบาลแบบมีส้นเล็กน้อย กันลื่น ยึดเกาะได้ดี
รองพยาบาลสีขาวจากแบรนด์บาจาหรือ Bata เป็นรองเท้าหุ้มส้นแบบสวมที่มีส้นสูงเล็กน้อย ซึ่งช่วยเพิ่มความสูงได้ในระดับหนึ่ง โดยมีดีไซน์ที่สุภาพเรียบร้อย ส่วนอัปเปอร์และพื้นรองเท้าซับด้านในทำจากวัสดุประเภทหนัง PU ที่ทนทาน ในขณะที่พื้นรองเท้าผลิตจากยางสังเคราะห์ TPR ซึ่งช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยึดเกาะได้ดี พร้อมทั้งมีความยืดหยุ่นที่ช่วยรองรับรูปเท้า อย่างไรก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงการเก็บรองเท้าในที่ที่มีแสงแดดส่องตรง เพราะอาจทำให้หนังลดคุณภาพได้
WD056
4,090 บาท
เย็บด้ายด้วยมือ ไม่ลื่น ลดการเป็นรองช้ำ รองรับน้ำหนักได้ดี
รองเท้าแตะแบบสวม Aone My Dolphin WD056 เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องยืนนานหรือมีอาการรองช้ำ รวมถึงคนที่มีเท้าแบน รองเท้ารุ่นนี้มีพื้นรองเท้าที่นุ่มสบายพร้อมแผ่นรองที่ช่วยป้องกันอาการรองช้ำ ซัพพอร์ตเท้า และกระจายน้ำหนักได้ดี ช่วยปรับสมดุลให้กับขาและเข่า พื้นชั้นนอกทำจากยางเพื่อลดการลื่นไถล และดีไซน์เป็นรองเท้าแตะหัวปิดที่มีอัปเปอร์เจาะรูสำหรับระบายอากาศ โดยมีการเย็บขอบรองเท้าด้วยมือเพื่อป้องกันพื้นรองเท้าหลุดง่าย
Kaiho L155
3,950 บาท
โอบรับเท้า กระจายน้ำหนักได้ดี ปรับสมดุลการเดิน หน้าเท้ากว้าง
รองเท้าคัทชูรุ่นนี้จาก Joli Snob ร่วมคอลแลปส์กับ Kaiho ซึ่งเป็นแบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพจากประเทศญี่ปุ่นที่ผลิตรองเท้าดีไซน์หน้าเท้ากว้าง น้ำหนักเบา และไม่บีบรัดเท้า เหมาะสำหรับผู้สูงวัยและผู้ที่ต้องเดินหรือยืนนาน ฟีเจอร์ Foot On Control จะให้การรองรับรูปเท้า ช่วยกระจายน้ำหนัก ลดแรงกดจากน้ำหนักตัว และช่วยปรับสมดุลการเดินให้ถูกต้องตามหลักสรีรวิทยาอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีดีเทลยกปลายเท้าและส้นเล็กน้อยเพื่อลดความเสี่ยงในการเดินสะดุด.
Bestlight
690 บาท
น้ำหนักเบา แห้งเร็ว กันน้ำ กันลื่น ทนทาน และยึดเกาะพื้นได้ดี
รองเท้าแตะ Safety Jogger Bestlight ทนทาน กันน้ำ และกันลื่น จึงเหมาะสำหรับใช้บนพื้นผิวเรียบและมันเงา รองเท้าแตะรุ่นนี้มีพื้นรองเท้าโฟมที่ช่วยรองรับเท้าและดูดซับแรงกระแทกได้ดี ส่วนด้านบนทำจาก EVA ซึ่งช่วยให้แห้งเร็ว น้ำหนักเบา สวมใส่สบาย และระบายอากาศได้ดี นอกจากนี้ พื้นรองเท้าชั้นนอกยังผสมผสานยางและ EVA เพื่อเพิ่มการยึดเกาะบนพื้นผิวทั้งแห้งและเปียก จึงเหมาะสำหรับใช้ในร่ม
D65-21783
1,590 บาท
ผลิตจากหนังแท้ มีความยืดหยุ่นสูง ไม่อับชื้น พื้นรองเท้ากันลื่น
รองเท้าพยาบาลของแบรนด์ดาร์เต้รุ่นนี้ผลิตจากวัสดุหนังแท้ที่ยืดหยุ่นและระบายอากาศได้ดี ทั้งในส่วนอัปเปอร์และพื้นรองเท้าชั้นใน ทำให้ไม่เกิดกลิ่นอับชื้น และมีความทนทานสูง อายุการใช้งานยาวนานและดูแลรักษาง่าย ส่วนพื้นรองเท้าชั้นนอกใช้วัสดุ PU และ TPR ที่ทนทานและมีการยึดเกาะดี ช่วยลดความเสี่ยงในการลื่นไถลขณะเดินหรือวิ่ง ควรหลีกเลี่ยงการซักรองเท้าด้วยการแช่น้ำเพราะอาจทำให้วัสดุเสื่อมสภาพได้
บทความที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าพยาบาล
เรายังมีบทความอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับรองเท้าเพื่อสุขภาพประเภทต่างๆ โดยแต่ละประเภทจะมีคำแนะนำในการซื้อที่แตกต่างกัน ซึ่งคุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ในบทความด้านล่าง
15 แบรนด์รองเท้าเพื่อสุขภาพสำหรับผู้หญิงที่ดีที่สุดสำหรับปี 2024
10 แบรนด์รองเท้าสำหรับคนเท้าแบนที่แนะนำในปี 2024
คุณออมจบการศึกษาด้านภาษาญี่ปุ่นจากคณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และเคยเข้าร่วมโครงการแลกเปลี่ยนที่มหาวิทยาลัยในจังหวัดมิเอะเป็นระยะเวลา 1 ปี เนื่องจากมีความชื่นชอบในภาษา อาหาร วัฒนธรรมญี่ปุ่น อนิเมะและมังงะ นอกจากนี้ คุณออมยังสนใจในด้านการดูแลสุขภาพ โดยมีประสบการณ์ทำงานเป็นนักเขียนและบรรณาธิการบทความเกี่ยวกับอาหารเสริม อาหารเพื่อสุขภาพ ยา และอุปกรณ์สุขภาพต่าง ๆ ให้กับมายเบสท์มาเป็นเวลากว่า 4 ปี ซึ่งทำให้ได้รับข้อมูลเฉพาะทางจากเภสัชกร นักกำหนดอาหาร และแพทย์หลายท่านอย่างตรงไปตรงมา
สารบัญ
- เหตุผลที่ต้องมั่นใจในเรา
- 1. เลือกซื้อรองเท้าพยาบาลที่ได้รับการออกแบบเป็นพิเศษเพื่อรองรับรูปร่างเท้าของคุณโดยเฉพาะ 2. เลือกซื้อรองเท้าพยาบาลที่มีพื้นรองเท้าชั้นกลางหนาเพื่อดูดซับแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีพื้นรองเท้าชั้นนอกที่ช่วยป้องกันการลื่น 3. รองเท้าพยาบาลที่ดีควรมีน้ำหนักเบา ไม่เกินข้างละ 500 กรัม และไม่ควรสูงจนเกินไป 4. พิจารณาใช้วัสดุของรองเท้าพยาบาลที่มีการระบายอากาศที่ดีเพื่อป้องกันความชื้นสะสม 5. ตรวจสอบขนาดรองเท้าให้พอดีโดยใส่ใจเป็นพิเศษให้มีพื้นที่เพียงพอบริเวณนิ้วเท้าเพื่อลดแรงเสียดทาน 6. เลือกดีไซน์รองเท้าพยาบาลให้เหมาะสมและความชอบส่วนบุคคล
เลือกรองเท้าพยาบาลที่ออกแบบมาเพื่อซัพพอร์ตตามลักษณะเท้าได้ดีที่สุด
เลือกรองเท้าพยาบาลที่มีพื้นชั้นกลางหนาเพื่อดูดซับแรงกระแทกได้ดีและพื้นชั้นนอกกันลื่นได้
รองเท้าพยาบาลที่ดีต้องมีน้ำหนักเบาไม่เกิน 500 ต่อข้าง และไม่สูงจนเกินไปด้วย
อย่าลืมพิจารณาวัสดุรองเท้าพยาบาลที่ระบายอากาศได้ดี ไม่อับชื้น
ตรวจสอบขนาดรองเท้าให้พอดีกับเท้า โฟกัสกับพื้นที่นิ้วเท้ากว้างเป็นพิเศษเพื่อลดการเสียดสี
เลือกดีไซน์รองเท้าพยาบาลได้ตามความเหมาะสม
- นี่คือรองเท้าพยาบาลที่สวมใส่สบายและช่วยรองรับร่างกาย 10 อันดับจากหลากหลายแบรนด์: 1. แอโรซอฟท์ | เฮลตี้ เอ1 | NW9091 2. ดอร์ทมุนด์ | โปร ซีรีส์ JS901 3. Crocs | รองเท้าส้นแบนแบบคลาสสิก 4. โซฟิต | SN945MWHN 5. ดอร์ทมุนด์ | ProSeries JS903 นอกจากนี้ยังมีสินค้าอื่นอีก 5 รายการ
- บทส่งท้าย
มายเบสท์เป็นเว็บไซต์ที่มีฐานข้อมูลสินค้าที่มีการเพิ่มข้อมูลใหม่มากกว่าเดือนละสองพันรายการ ในแต่ละบทความจะมีการดำเนินการจัดทำเนื้อหาและค้นคว้าข้อมูลอย่างละเอียด รวมถึงการสัมภาษณ์และตรวจสอบข้อมูลโดยผู้เชี่ยวชาญในแต่ละด้าน เพื่อมอบความรู้และข้อมูลเชิงลึกที่เชื่อถือได้แก่ผู้อ่าน
นโยบายกองบรรณาธิการ
วิธีการเลือกรองเท้าพยาบาล
รองเท้าพยาบาลเป็นรองเท้าที่ออกแบบมาอย่างสุภาพ เหมาะสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องเดินหรือยืนนาน ๆ เนื่องจากมีการรองรับที่ดี ดังนั้นเราขอแนะนำวิธีการเลือกใช้รองเท้าเหล่านี้เบื้องต้นดังนี้
แต่ละคนมีฝ่าเท้าที่มีลักษณะแตกต่างกัน เช่น อุ้งเท้าปกติ, เท้ากว้าง, ส้นเท้าแคบ, อุ้งเท้าสูง และเท้าแบน การเลือกรองเท้าพยาบาลควรพิจารณาถึงการออกแบบพื้นรองเท้าที่สามารถซัพพอร์ตเท้าได้ดี
เลือกรองเท้าพยาบาลที่เสริมอุ้งเท้าด้านในหรือ Arch Support เพื่อลดปัญหารองช้ำ
บุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องยืนหรือเดินเป็นเวลานาน รวมถึงผู้ที่ทำงานบริการหรือมีลักษณะงานที่ต้องเคลื่อนไหวตลอดวัน อาจจะมีแรงกดดันต่อฝ่าเท้าและนิ้วเท้ามาก ดังนั้นจึงควรเลือกรองเท้าที่มีการเสริมอุ้งเท้าด้านในหรือมีนวัตกรรม Arch Support ซึ่งออกแบบมาเพื่อรองรับส่วนโค้งของฝ่าเท้า ช่วยกระจายน้ำหนักของร่างกายและจัดให้เท้าวางในตำแหน่งที่เหมาะสม.
นอกจากนี้ นวัตกรรม Arch Support ยังช่วยลดการเกิดโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบได้ด้วยการกระจายแรงกดและน้ำหนักให้ทั่วเท้าอย่างสม่ำเสมอ วัสดุที่เหมาะสำหรับรองรับอุ้งเท้าด้านในควรมีความยืดหยุ่นและดูดซับแรงกระแทกได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่นุ่มเกินไป เช่น โฟม EVA ซิลิโคน ยาง เมมโมรี่โฟม หรือโพลียูรีเทน นอกจากนี้ ควรมีการรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมที่ส้นเท้าเพื่อลดแรงกระแทกขณะเดิน
เลือกรองเท้าพยาบาลที่มีหน้ากว้างโดยเฉพาะคนที่มีเท้าแบน
ผู้ที่ทำงานที่ต้องยืนหรือเดินนาน ๆ เช่น บุคลากรทางการแพทย์ ควรพิจารณาเลือกพื้นรองเท้าชั้นกลางที่มีความหนาเพียงพอ ซึ่งช่วยในการดูดซับแรงกระแทกและเพิ่มความสบายให้กับเท้า โดยพื้นรองเท้าหากมีการออกแบบแบบ Rocker ที่ส้นเท้าและบริเวณนิ้วเท้ามีลักษณะโค้งมนและยกสูงขึ้นเล็กน้อย จะช่วยลดแรงกดที่หน้าเท้าและลดแรงที่กลางเท้าได้อีกด้วย
นอกจากนี้ หากเป็นกลุ่มบุคลากรการแพทย์หรืองานบริการที่ต้องเดินตลอดทั้งวันควรพิจารณาพื้นรองเท้าชั้นนอก (Outsole) โดยเลือกวัสดุพื้นที่สามารถกันลื่นได้ ได้แก่
- วัสดุยาง PU หรือโพลียูรีเทนมีพื้นผิวที่มีแรงเสียดทานสูงซึ่งยึดเกาะกับพื้นผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- วัสดุยาง TPU หรือ Thermoplastic Polyurethane มีลักษณะดอกยางลึกและผิวหยาบ ซึ่งช่วยให้ยึดเกาะได้ดีบนพื้นผิว
การมีความทนทานต่อการสึกหรอและการดูดซับแรงกระแทกที่ดีช่วยให้เคลื่อนไหวได้อย่างรวดเร็วและคล่องตัว ยึดเกาะพื้นได้ดี พร้อมป้องกันการลื่นหรืออุบัติเหตุในทุกสภาวะการทำงาน หากสังเกตเห็นร่องรอยสึกหรอบนพื้นรองเท้าชั้นนอกหรือดอกยางที่หายไป ควรเปลี่ยนรองเท้าใหม่เพื่อความปลอดภัยในการทำงาน
ปัจจัยสำคัญอีกประการหนึ่งที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกซื้อรองเท้าพยาบาลสำหรับทำงานคือน้ำหนักของรองเท้า รองเท้าที่หนักเกินไปอาจทำให้เกิดความเมื่อยล้าและเจ็บปวดที่เท้า กล้ามเนื้อ และข้อต่อ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบายที่เท้า เข่า กล้ามเนื้อ หรือเอ็น และอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุขณะเดินได้ โดยควรให้รองเท้ามีน้ำหนักระหว่าง 400 ถึง 500 กรัมต่อข้าง เนื่องจากน้ำหนักดังกล่าวจะช่วยรองรับการเคลื่อนไหวของเท้าตามธรรมชาติและเพิ่มความคล่องตัว
สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความสูง ควรเลือกสวมรองเท้าที่มีส้นไม่สูงเกินไป โดยควรมีดีเทลส้นรองเท้าทั้งด้านหน้าและด้านหลังหนาเท่ากัน และไม่ควรสูงเกิน 2 นิ้ว เพื่อหลีกเลี่ยงการถ่ายน้ำหนักของร่างกายไปข้างหน้า รวมถึงการเขย่งเท้าเป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดที่ด้านหน้าของฝ่าเท้าและนิ้วเท้าได้ นอกจากนี้ การสวมรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานอาจทำให้กระดูกสันหลังส่วนเอวโค้งงอ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลังได้เช่นกัน
การสวมใส่รองเท้าเป็นเวลานานในระหว่างการปฏิบัติงาน การระบายอากาศที่ดีจะช่วยให้เท้าสามารถระบายความร้อนและความชื้นได้อย่างเหมาะสม ทำให้รู้สึกสบายเท้า รวมทั้งยังช่วยป้องกันการลื่นไถลที่อาจเกิดจากความเปียกชื้นในรองเท้าได้ด้วย
สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือ หากรองเท้าไม่ระบายอากาศได้ดี ก็อาจทำให้เกิดความชื้นสะสม มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ และเหงื่อออกที่เท้าขณะทำงาน ดังนั้น รองเท้าพยาบาลที่ดีควรทำจากวัสดุที่ระบายอากาศได้ดีเพื่อให้อากาศถ่ายเทภายในได้สะดวก
- หนัง
- หนังกลับ
- ผ้าฝ้าย
- โพลีเอสเตอร์
- ผ้าโพลีโพรพีลีน
- ผ้าใยสังเคราะห์ เช่น ผ้าตาข่ายหรือผ้าทอ
การใส่รองเท้าที่ไม่พอดีอาจทำให้เสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดเท้า, ปวดเอ็นร้อยหวาย, ปวดหลังส่วนล่าง, เล็บขบ, นิ้วเท้างอ, นิ้วเบียด หรือปัญหาเกี่ยวกับท่าทางการเดินได้.
- หากรองเท้าใหญ่เกินไป อาจทำให้เท้าเลื่อนไปมาภายในรองเท้า ส่งผลให้คนต้องงอนิ้วเท้าเพื่อยึดรองเท้าให้อยู่กับที่
- หากรองเท้าคับหรือเล็กเกินไป จะเกิดการบีบและเสียดสีบริเวณส้นเท้าหรือนิ้วเท้าอาจส่งผลให้เกิดการเสียดสีและแผลพุพอง
ควรเลือกรองเท้าพยาบาลที่มีความกระชับพอดี โดยไม่หลวมเกินไปหรือแน่นเกินไป การเลือกขนาดรองเท้าที่เหมาะสมต้องวัดจากความยาวและความกว้างของเท้า ควรทำการวัดในช่วงเวลาที่เท้าไม่บวม เช่น ในช่วงเย็น นอกจากนี้ ควรตรวจสอบพื้นที่นิ้วเท้าเพื่อให้นิ้วเท้าสามารถกางออกได้อย่างเหมาะสม และควรเว้นระยะห่างระหว่างนิ้วเท้าที่ยาวที่สุดกับปลายรองเท้าไม่ควรเกินครึ่งนิ้ว
การออกแบบรองเท้ามีผลต่อความสะดวกสบายในการสวมใส่ โดยควรพิจารณากิจกรรมหลักในแต่ละวันเพื่อเลือกรูปแบบรองเท้าที่เหมาะสม ซึ่งรองเท้าพยาบาลที่มีจำหน่ายทั่วไปมี 4 รูปแบบให้เลือก.
- รองเท้าคัทชูเป็นแบบที่ปิดหน้าเท้าและส้นเท้า ทำให้ดูสุภาพและเป็นทางการ โดยมีให้เลือกทั้งส้นเตี้ยและส้นสูง ควรเลือกส้นที่มีความสูงประมาณ 1 – 1.5 นิ้ว เนื่องจากการยกระดับเท้าขึ้นเล็กน้อยจะช่วยให้การเคลื่อนไหวเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติและลดความตึงเครียดที่หลังส่วนล่าง
- รองเท้าแมรี่เจน จะมีดีเทลสายคาดด้านบนของเท้าคล้ายกับรองเท้านักเรียน ซึ่งสายคาดสามารถปรับให้กระชับเท้าได้เพื่อป้องกันเท้าเลื่อนไปมา รวมทั้งจะมีส้นรองเท้าหนาจึงช่วยรองรับแรงกระแทกได้ดีและกระจายน้ำหนักทั่วเท้า
- รองเท้าแบบผูกเชือก มีดีเทลเชือกให้ผูกเพื่อปรับให้เท้ากระชับพอดี ซึ่งจะมีการออกแบบให้มีความแฟชั่นมากกว่ารองเท้าผ้าใบมีเชือกผูก โดยส่วนใหญ่มักผลิตจากวัสดุหนังเป็นหลัก
- รองเท้าเปิดส้นหรือรองเท้าสลิปเปอร์ มีดีไซน์ปิดช่วงหน้าเท้าแต่เปิดส้นเท้าโล่งจึงสวมและถอดออกสะดวกโดยไม่จำเป็นต้องใช้มือ มีพื้นที่หน้าเท้ากว้าง แต่ขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่มีดีเทลสายรัดส้น
วิธีการเลือกใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
รองเท้าพยาบาลเหมาะสำหรับการทำงานที่ต้องยืนและเดินบ่อย ๆ ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพเท้าในระยะยาว ป้องกันปัญหาเท้าปวดหรือรองช้ำ และลดความเสี่ยงจากการลื่นล้ม ทำให้เรารู้สึกมั่นใจในการเดินหรือวิ่งในสถานการณ์ฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังในทุกการเคลื่อนไหว เนื่องจากการมีพื้นรองเท้าที่เหนียวแน่นช่วยป้องกันได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น.